拔罐后注意事项，轻松恢复满满活力！

　　拔罐后的注意事项对于恢复身体健康至关重要。首先，应避免立即洗澡，以防感染。洗浴时保持温暖，适当休息，有利于身体恢复。拔罐后立即洗澡易引起高热，甚至感冒，故建议热水浴后2—3小时再洗澡，以免身体因忽冷忽热备受折磨。其次，拔罐后不可立即饮酒，尤其纯度较高的酒度，酒精会刺激皮肤，造成不适。拔罐后2小时左右再饮酒以确保达到最佳效果。再次，拔罐后不要立即吹风，即使微风吹拂也足以导致身体不适。拔罐后立即吹风时，局部毛细血管快速扩张，使机体温度迅速升高，而此时毛孔张开，过高的温度让身体难以承受。最后，拔罐后的饮食上需注意接近自然状态，避免食用辛辣、寒凉、油腻食物，以免加重肠胃负担，导致消化功能障碍。合理的饮食安排，将帮助您更好地恢复。