春季养生：中医偏方秘方，让你一春无烦恼

　　春季万物复苏，人们多感觉精神焕发，但也容易受到湿气、寒气的影响。中医认为，春季养生应以疏风散寒、健脾祛湿为主。以下是一些简单有效的春季养生中医偏方秘方，助您度过健康的一春。

　　1. 花椒泡脚：春季夜间温差大，泡脚可防风散寒。用花椒与生姜煮水，不仅能暖身驱寒，还能帮助改善脚部湿气。

　　2. 蜂蜜菊花茶：清明前后，菊花盛开。用适量菊花、甘草和蜂蜜泡水喝，可清肝明目，润肺止咳，增强免疫。

　　3. 山药薏米粥：春天气温忽高忽低，易感疲乏。薏米与山药同煮成粥，有助于调理脾胃，健脾祛湿，使您神清气爽。

　　注意：不同体质的人应根据个人情况适量调整用药。如有不适，建议咨询专业中医师。