调理肺寒，中医秘方助你暖身润肺

　　肺寒是中医中常见的病症之一，表现为咳嗽、咳痰清稀、呼吸短促等症状。采用恰当的调理方法对缓解肺寒具有重要作用。今天，就为大家介绍几款中医秘方，帮助大家调理肺寒，恢复身体健康。

　　一、姜汤法

　　原料：生姜50克，葱白5根。

　　制法：生姜洗净切片，与葱白一同放入锅中，加水煮沸后改为小火慢炖，待汤色变黄即可。

　　用法：每日早晚空腹饮服，连服7~10天。

　　功效：生姜性热，可以温中散寒，配合葱白解表发汗，适用于肺寒较重者。

　　二、白果炖梨

　　原料：白果20克，冰糖适量，雪梨1个。

　　制法：雪梨去皮去核切成块，与白果一同放入炖盅中，加清水适量。隔水炖煮至梨烂熟，加入冰糖搅匀即可。

　　用法：每日早晚空腹食用，连服7天。

　　功效：白果能够敛肺定喘，雪梨能够止咳化痰，二者共用能够有效缓解肺寒症状，尤其适合肺寒咳嗽伴有白痰者。

　　三、艾灸法

　　原料：艾条、艾绒等。

　　制法：选择艾灸穴位，如肺俞穴、太渊穴等，用艾条或艾绒进行艾灸。

　　用法：每次每穴灸10-15分钟，每日灸2-3次。连续灸7-10天为一个疗程。

　　功效：艾灸能够温经散寒，益气生津，对于缓解肺寒症状具有明显的疗效。

　　注意，以上秘方虽好，但对于病症严重者，建议先就医，根据个人体质和症状选择合适的治疗方案。