脾胃虚损的中医偏方秘方

　　脾胃是人体重要的消化器官，脾胃功能虚弱会严重影响人体健康。在日常生活中，中医为我们提供了一些偏方秘方，帮助调理脾胃虚损。

　　一、人参炖鸡

　　材料：鸡半只、人参10克、姜片适量、料酒少许。

　　做法：鸡洗净切块，与姜片一同放入锅中，加水煮沸后撇去浮沫；加入清水烧开，再加入人参煮40分钟，最后调入适量的料酒即可。此方有利于增强脾胃功能，适用于脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振等症状。

　　二、黄芪山药粥

　　材料：黄芪30克、山药100克、大米适量。

　　做法：黄芪用水浸泡30分钟，去杂质；山药去皮切块；大米淘洗干净。将黄芪、山药、大米同入锅中，加水煮至粥稠即可食用。此方有益气健脾之效，适用于脾胃虚弱、乏力、面色萎黄等症状。

　　三、橘皮生姜汤

　　材料：橘皮10克、生姜3片。

　　做法：橘皮用水洗净，生姜切成片。加适量清水，将橘皮和生姜放入锅中，大火烧开后改小火慢炖10分钟即可。此方可温中和胃，适合脾胃虚寒引起的呕吐泄泻、脘腹胀满等症状。

　　四、茯苓薏仁水

　　材料：茯苓30克、薏仁15克。

　　做法：茯苓、薏仁用清水冲洗干净，加入足够量的水，用大火煮开后改小火煮30分钟，滤去茯苓薏仁即可。此方有健脾利湿的作用，可缓解脾虚引起的湿气重、食少便溏等症状。

　　以上几个方剂均为温和调理之方，具体使用时请咨询医师，根据个人体质和病情及时调整。同时，良好的饮食习惯和生活作息也是保持脾胃健康的重要方式。