秋季感冒中医偏方秘方推荐

　　秋天气候干燥，早晚温差大，容易感冒。中医认为，秋季感冒多与肺部受寒有关，可以通过以下几种偏方缓解症状，减轻不适。

　　一、葱白橙皮茶

　　材料：新鲜葱白6根，橙皮10克。

　　做法：葱白洗净切段，橙皮洗净去籽，两者一同放入锅中，加入适量清水，煎煮20分钟，去渣即得。此茶具有散寒通鼻的功效，适合风寒感冒初起时饮用。

　　二、姜糖红糖茶

　　材料：生姜3片，红糖适量。

　　做法：生姜洗净切片，与红糖一同放入杯中，冲入沸水，盖上盖子焖5分钟即可。生姜可以散寒解表，红糖则能助阳补血，两者结合对缓解风寒感冒有很好的效果。

　　三、雪梨川贝炖雪梨

　　材料：雪梨1个（最好是皮黄绿、质脆、直径6-8厘米的），川贝母3克。

　　做法：雪梨洗净，横切两半，挖去果核，将川贝母塞入梨碗内，放入炖盅内，加入适量清水（约400毫升），隔水上火炖1小时即可。这款秘方能够润肺止咳，对于咳嗽痰多、喉咙不适有明显疗效。

　　四、糖醋陈皮饮

　　材料：陈皮10克，白糖30克，醋50克。

　　做法：陈皮放入锅中，加水500毫升煎煮10分钟后去渣取汁；将汁水倒入锅中，加入白糖和醋，小火煮沸即可。陈皮能够健脾理气，这款饮可以缓解感冒引起的消化不良以及咳嗽咽痛等症状。

　　以上偏方在使用时要根据自身的体质和季节变化调整用量，如出现严重症状应及时就医，切勿盲目自行用药。在日常生活中，还应注意适时增添衣物，保持室内空气流通，以预防感冒的发生。